เมื่อพบจุดจบ....... จึงเห็นจุดเริ่มต้น

หลายต่อหลายคน... 
ที่มักประสบกับปัญหาชีวิตเหล่านี้... 
…เคยท้อ 
…เคยผิดหวัง 
…เคยเศร้า 
…เคยร้องไห้...เสียน้ำตา... 
…เคยเป็นทุกข์...อยากจบชีวิต..ด้วยวิธีการต่าง ๆ.. 


แต่คุณทราบหรือไม่ว่า... 
เมื่อพบจุดจบ...จะทำให้เราเห็นจุดเริ่มต้นในชีวิตที่ดีกว่า... 
ถ้าเราได้พิจารณาอย่างมีสติ... 
…หยุดคิดสักนิด... 
…เพื่อให้เวลากับสติ.... 
…ได้พิจารณาความเป็นไปของชีวิต... 
…และได้อยู่กับตนเอง... 

หลายต่อหลายครั้ง... 
…ที่เรามักมองข้ามจุดเล็ก ๆ น้อย ๆ ของชีวิต... 
หลายต่อหลายครั้ง... 
…ที่เราปล่อยให้วัน เวลา และโอกาสผ่านไป... 
…โดยที่เราไม่ได้ทำอะไรเลย... 
นอกจาก... 
…เป็นทุกข์กับสิ่งที่ผิดหวัง.. 
…ท้อแท้กับสิ่งที่ทำผิดพลาด... 
…และเสียใจ...เป็นทุกข์...กับการกระทำของตนเอง... 

จุดเริ่มต้นของชีวิต.. 
เราจะค้นพบก็ต่อเมื่อ...>>…เราเจอจุดจบของปัญหา... 

เมื่อเจอปัญหา... 
เมื่อเจออุปสรรค... 
…เชื่อหรือไม่ว่า... 
…เรากำลังจะพบทางออกของชีวิต.. 
…และพบทางออกของปัญหา... 

เพียงแค่... 
…เราหยุดมองต้นตอของปัญหาสักนิด.. 
…อย่าที่จะเอาตัวของตัวเราเอง...ไปอยู่... “ในปัญหา”... 
…จงหยุดและแยกตัวออกมาจากปัญหา... 
…และทำตัวของเรา.. 
…เป็นเพียงแต่ผู้ดู...ผู้อยู่...และรู้อย่างเข้าใจ... 

วิธีง่าย ๆ เมื่อเจอปัญหา คือ.. 
…จงหยุด..เพื่อเริ่มต้น... 
…และเรียนรู้ที่จะใช้สติแก้ปัญหาอย่างเข้าใจ... 

ทุกครั้งที่เจอปัญหา... 
…อย่าที่จะพยายามกระโดดข้ามปัญหานั้น.. 
…เพราะปัญหามีไว้ให้แก้...ไม่ใช่มีไว้ให้หนี... 
…เพราะยิ่งหนี...ยิ่งเจอ..และยิ่งทุกข์... 
…แต่จงเปลี่ยนตัวปัญหา...เป็น....ตัวปัญญา... 
…โดยใช้สติ...หยุดคิดสักนิด...ด้วยสติพิจารณา..